Dicas para uma Semana Equilibrada: Corpo e Mente em Harmonia
“Movimente seu corpo caminhando e/ou correndo, mas não se esqueça de fazer o alongamento antes.”
“Tenha certeza de que a juventude mental irá lhe acompanhar para sempre; a mente não envelhece, apenas o corpo.”
“Se o seu dia não foi bom, a culpa foi sua, pois permitiu que alguém o estragasse, ou você mesmo, por egoísmo.”
“Para vencer, é preciso reconhecer que você é o criador das suas dificuldades, acertos e erros. Concentre-se em si mesmo e dedique mais atenção à sua caminhada; assim, será um grande vencedor.”
“Faça exercícios logo pela manhã, mantendo a mente em paz enquanto realiza o alongamento. O resultado será excelente.”
(Mestre Espiritualista Florêncio Antonio Lopes)
Amor Entre os Povos
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